Jagnieszka's Notizen, 28 Dez 19

TRZECI DZIEŃ ŚWIĄT
73 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2019:
985 kcal Fett: 35,00g | Eiw: 33,03g | Kohlh: 133,91g.   Frühstück: Lidl Kajzerka Wieloziarnista , Smaczne Wędliny Szynka Gotowana, Masło, Lidl Bułka Wiejska, Kawa, Drożdżówka z Makiem. Mittagessen: Tarta. mehr...
1878 kcal Bewegung: Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Jagnieszka's Gewichtsverlauf


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