Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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63 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 159,54g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Подсолнечное Масло, Мистраль Отруби Овсяные, Магнит Банан. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Вкусвилл Соус для Салата, ВкусВилл Салат-Боул с Овощами, Курицей и Киноа. Abendessen: Вкусвилл Чиабатта с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aisikju's Gewichtsverlauf
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