Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 81,02g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 181,73g.
Frühstück: ATB Айва, Яготинский Масло 82,5%, АТБ Яйцо Вареное, Roshen Бисквит , Розумний Вибір Сахар , Своя Лінія Молоко 2,5%, Attuale Манка. Mittagessen: ATB Айва, Своя Лінія Молоко 2,5%, Словяночка Кефир 2,5%, Misso Кешью, Яблоко Яблоко, Белоцерковский Творог 0%, Вовка Морковка Морковь , Грiнвiль Капуста Квашеная, Наша Ряба Печінка, П Помидоры, Своя Линия Крупа Пшеничная "Артек". Abendessen: Alesto Фисташки, Misso Фундук , Grona Зоологическое Печенье, President Сыр Мааздам 48%, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Словяночка Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Фрукт Киви, Misso Фундук , Своя Лінія Фисташки, Вовка Морковка Морковь . mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole.shev's Gewichtsverlauf
|