Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 58,09g | Eiw: 89,19g | Kohlh: 148,50g.
Frühstück: Яблоко, Семена Льна, Рыбный жир, Творог 5%, Арахис Обжаренный с Солью, Кабачковая Икра, Сыр, Гречневая Каша, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Помидоры, Банан, Капуста, Вареное Яйцо, бедро куриное. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dez 19 vom Mitglied: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|