Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 143,71g.
Frühstück: Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Pane tipo Rosetta, Dal Salumiere Salame Napoli, Riso Basmati, Salmone Fresco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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