Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2991 kcal
|
Fett: 102,21g | Eiw: 145,45g | Kohlh: 389,01g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Роскар Яичный Желток, Свежов Винегрет Овощной, Тефтельк, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Starbucks Сахар, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Mittagessen: Тефтельк, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Роскар Яичный Желток, Яичный Белок. Abendessen: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Нальчик-Сладость Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Банан, Магнит Мандарины, Морозко Блинчики с Клубникой, Alpen Gold Молочный Шоколад, Морозко Блинчики с Клубникой, Alpen Gold Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VictoriLad's Gewichtsverlauf
|