Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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92 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 71,07g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 275,64g.
Frühstück: Kıymalı Yumurta. Mittagessen: Sade Kek, Biber Dolması, Ekşi Hamur Ekmek, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Abendessen: Hindi Göğsü Eti, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Viski, Portakal, Muz. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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alibondar's Gewichtsverlauf
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