Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 96,99g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 260,87g.
Frühstück: Шоколадница Эклер Шоколадный, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Ашан Кукурузный Багет, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Щи с Курицей. Abendessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, ВкусВилл Заварные Шарики с Творожным Кремом, Красное Яблоко, Яшкино Крекер с Кунжутом, Corny Milk Honey, Kinder Молочный Ломтик, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dez 19 vom Mitglied: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie_K92's Gewichtsverlauf
|