Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 213,30g.
Frühstück: Данон Йогурт Клубника, Золотое Утро Панкейки. Mittagessen: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Солянка. Abendessen: Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Sonstiges: Крупская Конфеты Ленинградские, Сладуница Конфеты "Ежкин Кот", Красный Октябрь Конфета Ореховая Роща. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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