Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 80,84g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 33,99g.
Frühstück: Pão Low Carb, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café. Mittagessen: Vagem Cozida, Peito de Frango, Tomates Cereja, Alface. Abendessen: Copacol Coração de Frango, Picanha, Vagem, Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: Lichia. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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paulanascentescoelho's Gewichtsverlauf
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