Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 162,12g.
Mittagessen: 오뚜기 짜장면. Abendessen: 계란후라이, 목살구이, 파프리카, 상추, 케일, 양송이버섯, 메로골드, 바나나. Snacks/Sonstiges: 용과, 사과 (껍질 제외). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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