Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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96,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1137 kcal
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Fett: 91,27g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 15,45g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Intermittend Fasting. Mittagessen: Skip this Meal. Abendessen: Keto Fudge, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower, Hass Avocado, Cheddar Cheese, Steak (Lean Only Eaten), Chicken Stock. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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fred4win's Gewichtsverlauf
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