Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
107,9 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2019:
364 kcal Fett: 18,76g | Eiw: 15,27g | Kohlh: 33,22g.   Frühstück: Smucker's Sweet Orange Marmalade, Raisin Bread, Cream (Half & Half), C&H Cane Sugar Cube, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Mittagessen: Kroger Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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