Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2013
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127,1 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 133,92g | Kohlh: 295,63g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Bacon, Cornbread (Home Recipe), Bean and Ham Soup (Home Recipe). Abendessen: Original Barbecue Sauce, Snack Cracker, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Instant Mix. mehr...
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4698 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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