Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 7,95g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 138,65g.
Frühstück: Лента Яблоко Семеренко. Mittagessen: Борщ, Лента Форель Радужная Филе, Просто Цветная Капуста, Магнит Помидоры Черри, Ашан Пекинская Капуста. Abendessen: Ашан Проростки Семян Пшеницы, Ашан Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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