Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3571 kcal
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Fett: 182,73g | Eiw: 109,82g | Kohlh: 343,96g.
Frühstück: Kaffee, Galiamelone. Mittagessen: Roter Tafelwein, Snack Time Thai Green Curry mit Huhn und Reis. Abendessen: Ja! Geriebener Emmentaler, D'Antelli Fettucine, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Ja! American Sandwich, Olivenöl, Edeka Hummus Natur, Bio Planete Kokosöl Nativ, Tulip Bacon in Scheiben, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Snacks/Sonstiges: Oatly Haferdrink Calcium, Orangen, Starbucks White Caffe Mocha ohne Sahne (Tall), funny-frisch Chipsfrisch Salsa De Brasil, Rührkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MalteLei's Gewichtsverlauf
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