Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 67,37g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 296,43g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Blue Band Mentega, Morin Selai Strawberry. Mittagessen: Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Kobe Bumbu Bakar Pedas, Nasi Merah, Tahu Kukus, Udang, Telur, Tropicana Slim Minyak Jagung, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kraft Singles . Abendessen: Sunpride Banana, Yummy Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Dum Dum Thai Iced Tea, Martabak Manis, Pisang Molen, Kue Bolu, Gery Chocolatos. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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