_pirozhochek_'s Notizen, 29 Dez 19

Первая цель достигнута. Самое интересное, когда перестаешь пить, вес уходит просто сам, даже если ешь как бегемот. 😆
95,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 35,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2019:
1985 kcal Fett: 108,36g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 223,64g.   Frühstück: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. Mittagessen: Мандарины, Ситно «Хачапури» с Сырной Начинкой. Abendessen: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Чай с Сахаром. mehr...
1978 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf


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