Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 132,00g | Eiw: 163,76g | Kohlh: 243,18g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Good Food Инжир Сушеный, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Цезарь Пицца, Тортугалия Торт Прага, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Язык Говяжий, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Греческий Салат. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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