Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
|
88,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 49,75g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 126,82g.
Frühstück: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Аристей Сыр Фету Мягкий, Евроопт Авокадо, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Abendessen: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Евроопт Авокадо, Cremolle Bonfesto Сыр Творожный с Лесными Грибами, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой. Snacks/Sonstiges: Exponenta Exponenta Черника-Алоэ, Кофе с Молоком, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|