Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 23,01g | Eiw: 24,87g | Kohlh: 110,97g.
Frühstück: Русский бисквит Маффины с Цукатами, Рот Фронт Батончики, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чай, Великоросс Говядина Тушеная с Перцем и Булгуром. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NadezdaTimakova's Gewichtsverlauf
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