Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
|
84 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 55,35g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 139,98g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Жареный Картофель. Mittagessen: Хлеб Черный, Сало, Капустняк. Abendessen: Тыква, Творожная Запеканка, Помидоры, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Тыква, Творожная Запеканка, АТБ Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|