Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
|
91,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 64,53g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 160,05g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Капучино, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Vитамин Овощи по-Деревенски, Котлета Говяжья. Abendessen: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Евразия Морковный Пирог, Легко Смузи Витаминный, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Евразия Курица по-Китайски. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
alisabedric's Gewichtsverlauf
|