Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 140,14g.
Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Parmigiano (Grattugiato), Findus Minestrone Leggero, Granarolo Ricottine Oggi Puoi, Pane Comune, Uovo. Snacks/Sonstiges: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi). mehr...
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721 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 47 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 1 Minute, Apple Health - 22 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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