Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 26,54g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 155,41g.
Frühstück: Durazno, Papaya, Nestlé Galletas Saltinas Original, Huevo Revuelto, Banano. Mittagessen: Berenjena Cocida, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates. Abendessen: Manzana Verde, Fresas, Nestlé Galletas Saltinas Original, Colanta Queso Tajado Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Galleta con Chispas de Chocolate, Noel Galletas de Navidad, Mangos. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dannaro's Gewichtsverlauf
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