Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
|
50,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 69,20g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 66,99g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка, Говядина. Mittagessen: Творожные мафины с курагой и хурмой, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры Черри, Баклажан, Шампиньоны. Abendessen: Цветная Капуста, Семга. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Flame34145's Gewichtsverlauf
|