Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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95,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 83,80g | Eiw: 130,82g | Kohlh: 139,15g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Семга, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Mittagessen: Calve Соус Тартар, Помидоры, Пекинская Капуста. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Зеленый Чай, Сгущенка, Обычные Блины, Перекресток Круассан с Шоколадом . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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