Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
|
53,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 32,02g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 101,06g.
Frühstück: Мандарины, Голубика, Mukinet Пирожное Картошка, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Чизкейк ПП, Fit&Sweet Венская Вафля, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Коровка на Диете. Abendessen: Лактика Йогурт Греческий 4%, Тульский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, RIOBA Сливки 10%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|