Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
|
66,9 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2274 kcal
|
Fett: 85,57g | Eiw: 138,11g | Kohlh: 236,59g.
Frühstück: Экомар Фруктовый Сыр, #Bignut Арахисовая Паста, Елисей Манты с Курицей, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Балтийский берег Икра Минтая. Mittagessen: Sladial Formel De Caramel, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, #Bignut Арахисовая Паста, Пятерочка Хурма, Немо Кальмар Солено-Сушеный, Кофе, Бахетле Закуска Тещин Язык, Илья Муромец Фунчоза по-Корейски, Елисей Манты с Курицей, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Abendessen: Сахар, Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ehrmann Grand Cocktail Ванильный Пломбир, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Оливье без Заправки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oks12048's Gewichtsverlauf
|