Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 84,67g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 208,00g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Юнона Дополнительное Питание, Здравник Цикорий Растворимый, Алексеевское Вареная Сгущенка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Винегрет, Каравай Батон Наше Солнышко. Abendessen: Юнона Дополнительное Питание, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Пицца Сырная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleriay's Gewichtsverlauf
|