Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 20,24g.
Mittagessen: Fish Fingers, Peanut Butter. Abendessen: Checkers Lean Beef Mince, Grated Cheddar Cheese, Nature's Garden Classic Country Mix. mehr...
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1512 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Power Plate - 10 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jeannecahill's Gewichtsverlauf
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