Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
|
88,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2253 kcal
|
Fett: 104,44g | Eiw: 123,02g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Айва, Тыква, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1%. Mittagessen: Марципан, Шампанское, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Фасоль (без Соли, Отварная), Белый Рис (Длиннозерный), Болгарский Перец, Морковь, Глобино Буженина по-Домашнему, Свинина Запеченая, Сало. Abendessen: Сыр Сулугуни, Запеченная или Жаренная Рыба, Икра Красная. Snacks/Sonstiges: Буренка Сливки 10% , Bounty Батончик Баунти, Апельсин, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Комо Сыр Кантри. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
|