Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 109,87g | Eiw: 146,13g | Kohlh: 145,14g.
Frühstück: Банан, Helios Джем З Манго Без Цукру, Миндаль, Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Фундук, Ферма Молоко 2,5%, Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: Power Pro Coconut Bar, Ферма Масло Сливочное 82,5%, World's Rice Смесь Риса "Дикий + Парбоилд", Голец, Авокадо, Fit & Easy Микс Салатов, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Творог 18%, Банан, Кедровые Орехи , Миндаль, Фундук, Helios Джем из Абрикосов , Формула Смаку Хлеб Бездрожевой. Snacks/Sonstiges: Bombbar Арахис, Куркума длинная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|