Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
|
54,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 57,40g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 172,23g.
Frühstück: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Банановые Оладьи, Valio Молоко 0,05%, Магнит Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Каждый День Творожный Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Valio Молоко 0,05%, Диетическое Хачапури. Abendessen: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Белёвская Пастила без Сахара, Midori Морская Капуста, Dr. Korner Сырные Хлебцы, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КоЛеночка's Gewichtsverlauf
|