nikolai-7308's Notizen, 30 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
107,1 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2019:
1065 kcal Fett: 64,97g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 48,10g.   Frühstück: КВЭН Котлеты из Лосося, Яичница с Помидорами, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Яичница с Помидорами, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Помидоры, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. mehr...
797 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nikolai-7308's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.