Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
|
48 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 34,06g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 104,39g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Oreo Печенье, Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Яблоко, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Творог Обезжиренный, Радостино Йогурт Белый, Б.Ю. Александров Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Брокколи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|