Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 68,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 63,92g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 123,78g.
Frühstück: 농심 인디안밥, 매일유업 저지방우유. Abendessen: 계란후라이, 오뎅탕, 마파두부덮밥. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 씨앗호떡, 제니코 스쿨초이스 스트링치즈. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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