Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 47,25g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 135,24g.
Frühstück: Дарница Хлеб Полюшко, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Лента Сыр Маасдам 45%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Молоко Цельное Левочское, Nestle Хлопья Fitness. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Гречка. Abendessen: Лента Лепешка Узбекская, Сметана 15%, Еда без Забот Оливье с Мясом. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Лента Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Большая Кружка Кефир 2,5%, Мандарины, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darcymaguir's Gewichtsverlauf
|