svetlana2528's Notizen, 30 Dez 19

Прекрасное утро) Словами не передать как я рада и как благодарна тебе, мой организм! Это прекрасный подарок на Новый год! Спасибо тебе! Спасибо силе воли! Спасибо моему терпению! Спасибо FS! Безграничное желание и вера в то, что мы сможем! С Наступающим!

62,6 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1383 kcal

Fett: 41,39g | Eiw: 97,21g | Kohlh: 164,02g.   Frühstück: Большевик Барни Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Кофе (из Молотых Зерен), Просто Молоко Молоко 1,5%. Mittagessen: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Просто Вишня Замороженная, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками. Abendessen: Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Мандарины, От Мартина Семечки Солёные Белые. mehr...