Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 56,89g | Kohlh: 46,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сливочное Масло. Mittagessen: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Картошкой. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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afeo-13's Gewichtsverlauf
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