Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 20,55g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 194,80g.
Frühstück: Curcuma, Scotti Gallette di Riso. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Minestrone, Barilla Pasta. Abendessen: Pesce al Forno o alla Griglia. Snacks/Sonstiges: Muller Yogurt Cremoso Chantilly, Tre Valli Budino alla Vaniglia, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Banana, Fico Essiccato. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aley2474's Gewichtsverlauf
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