Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 16,74g | Eiw: 16,29g | Kohlh: 30,34g.
Frühstück: Mamão Formosa. Mittagessen: Morangos, Couve Refogada, Ovo Mexido, Jasmine Açúcar Mascavo, Quaker Farelo de Aveia. Abendessen: Fatia de Mussarela, Fatia de Mussarela, Berinjela Grelhada, Salada de Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Bolacha Nesfit, Suco Detox. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vanessaa Limaa's Gewichtsverlauf
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