Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 78,37g.
Frühstück: Açúcar Mascavo, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Fit Cookies Mousse de Limão, Feijão Carioca Cozido, Nobre Hambúrguer, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sopa de Feijão. Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anginha333's Gewichtsverlauf
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