Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 21,88g | Kohlh: 147,46g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Patatesli Gözleme. Mittagessen: Waffle. Abendessen: Kestane. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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