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Even after Christmas, I managed to lose a 1lb last week! Happy with that.
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98,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 119,32g | Kohlh: 78,44g.
Frühstück: Butter (Salted) , Heinz Tomato Ketchup, Hovis Best of Both Thick, Tesco Smoked Bacon Medallions. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Medium Eggs, Morrisons Carvery Cooked Ham. Abendessen: Tesco Cucumber, Hellmann's Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Snacks/Sonstiges: Tesco Strawberries, Barebells Salty Peanut. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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emmamp91's Gewichtsverlauf
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