Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 85,56g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 122,33g.
Frühstück: Crema Pasticcera, Brioche, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Mittagessen: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Burro, Ravioli Ripieni alla Carne. Abendessen: Milka Bubbly, Schweppes Ginger Ale, Esselunga Lingue Rustiche, Grana Padano Grana Padano, Burro, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Patata Bollita, Aia Wudy Classico, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Snacks/Sonstiges: Nocciole, Milka Milka Tuc. mehr...
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642 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 4 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Google Fit - 18 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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