Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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94,8 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 65,49g.
Mittagessen: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Country Crock Shedd's Spread Original, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Turmeric (Ground) , Cinnamon , Folgers Breakfast Blend Coffee. Abendessen: Daisy Sour Cream, Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Country Crock Shedd's Spread Original, Italian Bread , Broadleaf Ground Venison, Runza Homemade Chili (Bowl). Snacks/Sonstiges: Pears , Anheuser-Busch Natty Daddy, Jell-O Sugar Free Cherry. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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jcmama777's Gewichtsverlauf
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