Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3098 kcal
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Fett: 140,00g | Eiw: 60,12g | Kohlh: 390,26g.
Frühstück: Cookie. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Finna Kerupuk Udang, Noodles (Fat Added in Cooking), Cooked Potato with Sauce, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomaret Kacang Bali, Papaya, Indonesian Mud Cake. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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