Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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89 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 19,14g | Eiw: 38,71g | Kohlh: 236,49g.
Frühstück: Marilan Biscoito Amanteigado, Cafezinho. Mittagessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Marilan Biscoito Amanteigado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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