aquenna22's Notizen, 31 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
46,6 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2019:
1816 kcal Fett: 90,38g | Eiw: 156,28g | Kohlh: 81,91g.   Frühstück: Gado Gado, Bakwan, Telur Balado. Abendessen: Nasi Putih, Daging Babi, Cumi-cumi, Kerupuk Udang, Udang Panggang, Bakso Daging Babi, Ikan Panggang. Snacks/Sonstiges: Bir, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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